【提问】 如何让血管瘤生长缓慢

【专家回答】

  血管瘤的发生是我们不可以预测的,那么,我们可以让他们生长缓慢,让我们跟着北京长峰医院医生的介绍一起去了解一下怎么可以让血管瘤生长缓慢呢?

  1、适当的户内外运动。适度的锻炼对身体素质也是有帮助的,对血管的弹性也是有帮助的,保持血管软化,上了年纪的人可以根据具体的情况,适当地进行慢跑、打太极拳、游泳等锻炼.需注意的是,运动强度、等要具体情况具体分析,有时候剧烈的运动很有可能导致较脆弱的血管破裂。

怎么让血管瘤生长缓慢

  2、健康合理的膳食。高血脂是导致动脉硬化的主要因素之一,而血液中血脂增高,在很大程度上与饮食有关.因此在日常生活中讲究营养平衡,多食富含维生素的水果和蔬菜及鱼、虾等白色肉制品,少吃高脂肪特别是含动物脂肪多的食物,如猪肉、牛肉等红色肉制品,对保持血管健康、年轻有很大帮助.

  3、戒烟限酒。烟中的尼古丁能使血液中胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高,引起动脉粥样硬化.长期饮酒,大量饮酒,会促进肝内胆固醇的合成而导致动脉粥样硬化.

  4、心态要平和。大喜大怒的情绪可引起血压波动,损害血管的弹性,从而加速血管的老化.

  5、定期检查。定期检查自己的身体,注意血压、血脂、血液粘稠度等各项指标的异常,以防止动脉粥样硬化,减少心血管疾病的发生,以达到延年益寿的目的.

  温馨提示:以上就是对如何让血管瘤生长缓慢的介绍,希望对您有所帮助如果您还有什么疑问可以询问我们北京长峰医院医生他们会为您详细解答24小时咨询热线:4000-010-899/010-88248999 咨询QQ:100824899。

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  • 董全昌
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  • 董全昌|副主任医师
    主治范围:淋巴血管瘤等各类型血管瘤等

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    主治范围:婴幼儿血管瘤的诊断与治疗等